Acupunctura – o que é e para que serve

“Agradeço a Deus pela acupunctura. Já existe há 2000 anos. Não vai a lugar nenhum e as pessoas usam-na imenso para uma variedade de curas e para evitar doenças.”
                                                                                                   Tim Daly

A acupunctura é uma terapia alternativa que consideramos bastante importante. Por esta razão é nossa obrigação abordá-la aqui. Assim, depois da osteopatia e dos seus maravilhosos resultados, resolvemos debruçar-nos sobre esta técnica que apresenta efeitos igualmente surpreendentes.

Esta terapia veio da China e crê-se que é utilizada há 2500 anos.

A medicina tradicional chinesa explica que a saúde é o resultado de um equilíbrio harmonioso dos extremos complementares – yin e yang – da força vital ou energia vital, conhecida como Qi (pronuncia-se Chi). Ou seja, a teoria geral desta terapia antiga baseia-se no princípio de que existem padrões de fluxo de energia (Qi), através do corpo, que são essenciais para a saúde. Acredita-se que que o desequilíbrio dessa força ou a ruptura desse fluxo são responsáveis pela doença.

Diz-se que o Qi flui através dos meridianos, ou caminhos, no corpo humano.

Estes meridianos e fluxos de energia são acessíveis através dos 350 pontos de acupunctura existentes no corpo. Ao inserir agulhas nesses pontos, com combinações apropriadas, é possível encaminhar o fluxo de energia de volta ao equilíbrio adequado.

O que é a Acupunctura?

É uma técnica que envolve uma série de procedimentos que abrangem a estimulação de determinados pontos específicos do corpo, na maioria das vezes inserindo agulhas muito finas na pele, a várias profundidades. Estas agulhas são finas (como já dissemos), sólidas e metálicas e podem ser manipuladas manualmente ou por estimulação eléctrica.

Alguns especialistas usaram a neurociência para explicar a acupunctura. Os pontos de acupunctura são vistos como locais onde nervos, músculos e tecido conjuntivo podem ser estimulados. A estimulação aumenta o fluxo sanguíneo, enquanto, ao mesmo tempo, desencadeia a actividade dos analgésicos naturais do corpo.

Este procedimento pode ajudar a melhorar o bem-estar geral e a curar algumas doenças.

Para que serve: alguns factos sobre a acupunctura

A acupunctura tem-se mostrado eficaz no tratamento de várias condições. A saber:

• lombalgia;
• cervicalgia;
• osteoartrite;
• dor no joelho;
• dor de cabeça e enxaqueca;
• náuseas e vómitos de quimioterapia;
• dor dentária pós-operatória;
• dores menstruais;
• epicondilite ou cotovelo de tenista;
• fibromialgia;
• neuralgia;
• tabagismo e dependência de álcool;
• alergias;
• insónias;
• convalescença pós-operatória;
• dor na coluna;
• torcicolo;
• demência vascular;
• tosse convulsa ou coqueluche;
• síndrome de Tourette;
• ansiedade;
• stress.

A acupunctura apresenta vários benefícios:

• é um procedimento seguro, quando realizado correctamente;
• possui muito poucos efeitos colaterais;
• pode ser combinada com outros tratamentos de uma forma bastante eficaz;
• pode controlar vários tipos de dor;
• pode ajudar pacientes para os quais os analgésicos não são adequados.

O que esperar

Um acupuncturista examinará o paciente e avaliará a sua condição. Depois inserirá uma ou mais agulhas finas e oferecerá vários conselhos sobre a manutenção da saúde ou outras terapias complementares, como fitoterapia – terapia baseada no uso de plantas.

O paciente deverá deitar-se de costas, de frente ou de lado, dependendo do local onde as agulhas serão inseridas.

O acupuncturista deve usar agulhas desinfectadas e descartáveis.

As sessões de acupunctura demoram cerca de 20-30 minutos e não espere obter resultados com menos de 10-12 sessões. Dependendo da sua condição podem até ser mais. Mas acredite que vale a pena!

Possíveis riscos dos tratamentos de acupunctura

Como deve saber, todas as terapias possuem riscos e benefícios.

A acupunctura é geralmente considerada segura, quando realizada por um profissional licenciado, experiente e bem treinado e quando são usadas agulhas esterilizadas e descartáveis.

A acupunctura realizada de forma inadequada pode causar sérios efeitos colaterais, por isso tenha cuidado quando escolher um profissional.

Os possíveis riscos da acupunctura são:

• Os locais de inserção podem sangrar, apresentar hematomas e pode, ainda, ocorrer algum tipo de dor.
• As agulhas devem ser desinfectadas, não tóxicas e descartáveis – classificadas para um único uso.
• As agulhas não esterilizadas podem infectar o paciente.

Após uma sessão

Algumas pessoas sentem-se bastante relaxadas e outras sentem-se cheias de energia após um tratamento. Os benefícios da acupunctura são inúmeros e reconhecidos por muitas pessoas, que a acham útil como um meio de controlar uma grande variedade de condições dolorosas.

Experimente esta técnica natural antes de partir para métodos mais convencionais, muitas vezes com tratamentos e medicamentos agressivos. A acupunctura tem poucos efeitos colaterais, por isso vale a pena tentar!

“Todos nós precisamos desacelerar e ir à acupunctura.”
Tamara Ecclestone