Aloe Vera – benefícios surpreendentes para a pele, cabelo e perda de peso

O aloe vera é uma planta milagrosa conhecida por possuir vários benefícios para a saúde e beleza.

Existem mais de 300 espécies da planta aloe. Mas a mais conhecida e valorizada nos mundos da saúde e da beleza, pelas suas extraordinárias propriedades curativas, é o aloe barbadensis.

Esta planta, suculenta e espinhosa, cresce naturalmente em climas secos e tropicais na África, Ásia, Europa e nas partes sul e oeste dos Estados Unidos.

O aloe vera pode crescer até 2 metros de altura e tem folhas espinhosas e amargas, que actuam como uma defesa para impedir que animais e insectos se alimentem da planta.
As folhas contêm um gel translúcido pegajoso, e também amargo, conhecido em todo o mundo pelas suas inacreditáveis propriedades curativas. Este gel, essencialmente constituído de cerca de 96% de água, contém alguns compostos orgânicos e inorgânicos, um tipo de proteína que contém 18 dos 20 aminoácidos encontrados no corpo e as vitaminas A, B, C e E.
Outra parte importante desta planta é a seiva, um líquido de cor amarela preso à pele da planta.

Há já muitos séculos as pessoas perceberam que esta planta tinha mais a oferecer do que ser, apenas, agradável ao olhar. Isto porque o gel e o sumo, encontrados no seu interior, tornaram-se um remédio herbal popular que tem sido usado para ajudar a tratar de tudo, desde uma simples constipação, a problemas de pele e até problemas digestivos.

O aloe vera é amplamente utilizado em produtos de beleza e por boas razões: tem propriedades antivirais e antibacterianas.

A planta, um cacto verde que pode estar no seu jardim, não é apenas uma simples planta, mas é o cerne de uma indústria de milhões de dólares. Os seus sumos são usados em cosméticos, como hidratantes e loções bronzeadoras, produtos de higiene pessoal, como sabonetes e cremes de barbear, ou em suplementos dietéticos e sumos saudáveis.

Mas o que torna esta planta milagrosa tão distinta?

Na verdade, o aloe vera possui benefícios incríveis para a pele, para o cabelo e até ajuda na perda de peso.

Continue a ler e saiba do que falamos. Neste artigo contar-lhe-emos tudo.
Mas não se esqueça, também, de nos seguir. Na próxima semana trar-lhe-emos algumas receitas mágicas, milagrosas e caseiras para várias situações.

Benefícios do aloe vera para a pele

O aloe pode ter muitos usos ao nível da pele: ele pode tratar, esfoliar, restaurar, revelar e fornecer nutrição constante e impressionante para a pele humana. Para além disso, os produtos à base de aloe vera podem ser usados tanto no inverno como no verão. Podem também ser utilizados por pessoas de todos os tipos de pele. Ele é recomendado por dermatologistas para tratar uma série de problemas, nomeadamente queimaduras solares e estrias.

Pode aplicar o gel mágico de aloe vera directamente sobre a pele, porque ele terá um impacto incrível. Pode, ainda, fazer uma combinação com outros ingredientes especiais que tenha na sua cozinha.

Benefícios do aloe vera para o cabelo

O aloe vera actua como um óptimo condicionador e deixa o cabelo liso e brilhante. Ele promove o crescimento do cabelo, previne o prurido no couro cabeludo, reduz a caspa e amacia o cabelo.

Diane Gage, em Aloe Vera: Nature’s Soothing Healer diz que “a queratina, a principal proteína do cabelo, consiste em aminoácidos, oxigénio, carbono e pequenas quantidades de hidrogénio, nitrogénio e enxofre. O aloe vera possui uma composição química semelhante à da queratina. Por esta razão, ele rejuvenesce o cabelo com seus próprios nutrientes, conferindo-lhe maior elasticidade e evitando a quebra.”

Benefícios do aloe vera para a perda de peso

Não é apenas a indústria da beleza que está obcecada com os benefícios do aloe vera. A indústria da saúde também não pára de falar sobre o assunto.

De acordo com Britt Brandon, autora do livro The Everything Guide to Aloe Vera for Health: Discover the Natural Healing Power of Aloe Vera, o aloe vera pode melhorar a eficácia da dieta e maximizar o potencial de perda de peso. Tem grandes quantidades de vitaminas e minerais, que contribuem para o emagrecimento. Tem também aminoácidos, enzimas e esteróis. Por estas razões, ele garante o sucesso da perda de peso e melhora a saúde geral.

O aloe vera é usado numa ampla gama de produtos de saúde, tais como suplementos dietéticos e sumos, por exemplo.  Sendo rico em antioxidantes ajuda a eliminar os radicais livres e a aumentar a imunidade. É também uma boa fonte de proteína, por isso ajuda no desenvolvimento muscular e dá-lhe uma grande quantidade de energia.

Quer descobrir como beber o sumo, bem amargo, desta planta? Contar-lhe-emos tudo no próximo artigo.

Como seleccionar e armazenar aloe vera para obter a melhor qualidade

Consulte o rótulo do seu produto para saber qual o melhor método de armazenamento.
Geralmente é melhor armazenar, quer o gel, quer o sumo, num ambiente fresco e não muito húmido. Isto porque, humidade e o calor podem afectar o produto.