Preparar a pele para o verão: como? – Tudo o que precisa saber

Sabe como preparar a pele para o verão? Nós podemos ajudá-la!

Veja aqui todas as nossas dicas para se livrar já da pele seca do inverno e mostrar brilho, saúde e confiança durante a estação mais quente do ano!

Quando o tempo começa a aquecer, significa que começamos a pensar vestir roupas mais frescas, decotadas e até sem mangas (medo!). Mas, muitas vezes, ao olharmos para a nossa pele pensamos: estou mesmo pronta para mostrar isto?
É verdade, não é?

Agendar planos de férias e comprar um novo biquíni irá prepará-la mentalmente para o verão, mas a sua pele também pode precisar de ajuda.

Com o tempo quente já por cá, está mais que na hora de nos livrarmos da pele macilenta e seca. Bem sabemos que quando saímos do inverno a pele que não está nas suas melhores condições. Os longos meses de frio, ar seco e vento provavelmente deixaram as suas marcas. Além disso, o mais certo é termos comido um pouco mais de açúcar e hidratos de carbono do que o habitual. Isto acontece porque, com o tempo frio, tendemos a desejar essas coisas. Infelizmente, esses alimentos podem criar problemas de pele, deixando-a sem graça, sem brilho e muito pouco saudável.

Assim, após os meses frios e secos do inverno, a sua pele não precisa apenas recuperar das agressões do inverno, mas também é hora de se preparar para o sol de verão. Colocar protetor solar, embora seja absolutamente essencial, não é o único ritual de beleza para obter uma pele brilhante e saudável.

Para tirar a sua pele da hibernação e conseguir que fique linda e lisa, precisa apenas de seguir alguns passos simples. 

Leia atentamente as nossas dicas e verá como consegue uma pele mais bonita e hidratada durante a estação quente.
Comece já a preparar a pele para o verão.

Como preparar a pele para o verão?

1. Remover

A primeira coisa a fazer é tirar a pele velha e seca do inverno e algumas outras coisas.

Esfoliar

Esfolie, esfolie e esfolie novamente! Esta é a melhor maneira de obter o brilho de verão. Esteja atenta à sua pele. Se ela é sensível ou seca precisa ser mais gentil que as pessoas que têm um tipo misto ou oleoso. Adquira um bom esfoliaste e use-o. Esfolie também as mãos, braços, pés e pernas para se preparar para os calções, as sandálias e as blusas de manga curta.
Não esqueça os lábios! Esfolie suavemente e depois hidrate.

Aliás, a esfoliação regular pode ser uma parte de um ritual de pele saudável, não importa a estação. Desde que a sua pele não seja super sensível, a esfoliação pode ajudar a obter uma pele suave, fazendo com que você pareça mais brilhante e jovem.

A esfoliação prepara a pele para o auto-bronzeador. Mas, além disso, remove a pele seca do rosto e do corpo para evitar manchas e uma aparência sem brilho. Um esfoliante suave é ótimo para a sua rotina de cuidados matinais. É perfeito, também, para limpar, antes de aplicar outros produtos ou mesmo a maquilhagem (que dura mais tempo com a pele esfoliada).

Não se esqueça, contudo, de o fazer com cuidado! Procure uma esfoliação que contenha partículas grossas, para não irritar tanto a pele. O açúcar pode ser um bom aliado.

Limpar

No fim de um dia ao sol ou até mesmo de um dia de trabalho, em que esteve sentada no escritório, a pele precisa ser limpa com uma solução suave.

Um produto de limpeza natural e suave irá remover a sujidade, o óleo e a maquilhagem, deixando a sua pele fresca e pronta para a rotina de cuidados noturnos.

Ter acne no corpo também é mau, especialmente no calor, quando esconder e encobrir não são opções. Portanto, o procedimento para tratar acne nas costas, no peito e em outras partes do corpo é o mesmo que o que se utiliza no rosto: esfoliar regularmente e tratar com produtos eficazes.

Depilar

É hora de se livrar desses pêlos nas suas pernas – sem irritação, não se esqueça.

Assim que fizer a depilação é também importante cuidar da pele, agora exposta aos elementos. Dê à sua pele algum tempo – pelo menos 48 horas – para se recuperar antes de estender a toalha de praia ou ficar ativa ao ar livre.

Como a maioria de nós não planeia a depilação atempadamente, devemos proteger a pele macia com um protetor solar sem óleo, esperar que seque e polvilhar um pó de talco. 

2. Hidratar

Restaurar nutrientes

Depois de esfoliar a pele, é crucial restaurar os nutrientes perdidos.

Assim, o seu próximo passo para preparar a pele para o verão é ajustar a sua rotina de hidratação.

Para algumas pessoas, o verão significa pele mais seca, especialmente se viver num clima seco ou se estiver frequentemente exposta ao ar condicionado.
Para outras, um hidratante mais leve é necessário no verão, para ajudar a evitar poros entupidos, enquanto hidrata e condiciona.
Adquira cremes hidratante para o corpo e para o rosto – é importante ter atenção ao seu tipo de pele e informar-se bem antes de comprar.

Use um hidratante ou óleo natural para fornecer à pele nutrientes saudáveis, em vez de a mergulhar em loções perfumadas que não restaurem os óleos naturais da sua pele.
Use, ainda, máscaras naturais que ajudam a restaurar a hidratação, especialmente durante o verão, para afastar os efeitos do calor, que esgotam a humidade da pele.

Beber água

O suor é a forma que o corpo tem de arrefecer naturalmente. Portanto, à medida que as temperaturas aumentam, você precisará de mais água para manter o seu corpo hidratado.

Beber muita água melhora a elasticidade da sua pele e dá-lhe uma aparência jovem e hidratada.

Comer saudável

A sua pele é o maior órgão do seu corpo, o que significa que é afetada pelo que você come. Para preparar a pele para o verão, comece a ingerir bastantes frutas e legumes. Estes não só ajudam a hidratar a pele, mas dão-lhe um impulso antioxidante que a protegerá.

Prepare pratos saudáveis e deliciosos. Não sabe como? Inspire-se com as nossas receitas saudáveis.

3. Proteger

Se você seguir todas estas dicas, de certeza notará que a sua pele começa a estar preparada para o verão, parecendo mais suave, uniforme e radiante.

Neste ponto, é extremamente importante proteger a sua pele do sol. Especialmente se seguir os nossos conselhos e esfoliar regularmente, porque as suas células estarão mais vulneráveis.

Chapéu, óculos escuros e sombra são a sua melhor proteção, mas quando isso é impossível, escolha um protetor solar seguro. Da cabeça aos pés, o filtro solar é uma parte vital para manter a pele saudável a cada dia e a longo prazo. Lembre-se, no entanto, de o reaplicar regularmente. Leve-o consigo e aplique a cada duas horas na praia, numa corrida à tarde ou simplesmente enquanto relaxa na piscina.

Não se esqueça que todo o trabalho para deixar a pele bonita não valerá a pena, a menos que você a proteja dos raios nocivos do sol, que são mais fortes durante o verão.

Surpreendentemente, você também pode proteger-se do lado de dentro, comendo os alimentos certos como, por exemplo, tomates.

Os dias são longos, as noites são quentes e você quer aventura!
Mas quer também preparar a pele para o verão. Não se esqueça!

Quer seja uma escapadela de fim-de-semana ou férias prolongadas fora do país, esteja preparada para levar a sua rotina de cuidados consigo – não importa o quão longe você esteja de casa.

Este é o momento perfeito para se descontrair, hidratar a pele e absorver as temperaturas quentes. Preparar a pele para o verão, mantendo-a hidratada e não deixando a temporada de viagens influenciar a sua rotina de cuidados com a pele é o segredo.

E então? A sua pele está pronta para este verão?

Conte-nos tudo!